Chill yoga lesje
Miep Jennes23 december 2024 • Duur: 26 minuten
Dit is een rustige les die speciaal is ontworpen voor herstel na de bevalling. Het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren. Neem de tijd om de bewegingen rustig uit te voeren en blijf goed doorademen gedurende de hele les.