คลาสโยคะเยียวยาหลังคลอด
เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนหลังการตั้งครรภ์
เพื่อกระชับหุ่นและสัดส่วนให้กลับมาเข้าที่ให้ได้เท่ากับตอนก่อนตั้งครรภ์
เพื่อให้คุณแม่มีเวลาเป็นของตัวเอง

คุณแม่ควรมี
1. เสื่อโยคะ
2. บลอคโยคะ 2 ใบ
3.Bolster 1 ใบ
4. ผ้าห่ม หากต้องการใช้