Morning yoga
3 novembre 2026 •
07:30 - 08:30
Susanna Petternella
FONDAMENTA è luogo stabile e radicato, ma fluido, galleggiante, non solo come struttura, ma nella versatilità.
Un luogo “antisismico”, un luogo dove saper stare in bilico con stabilità!
Descrizione
PRATICA DEL MATTINO
Un risveglio olistico per iniziare la giornata con il piede giusto!
Questa classe è gentilmente dinamica ed è per tutti!
Movimenti dolci di risveglio e attivazione muscolare, mobilità e allungamento e esercizi di respirazione.
Un risveglio olistico per iniziare la giornata con il piede giusto!
Questa classe è gentilmente dinamica ed è per tutti!
Movimenti dolci di risveglio e attivazione muscolare, mobilità e allungamento e esercizi di respirazione.