Morning yoga
10 novembre 2026 •
07:30 - 08:30
Susanna Petternella
FONDAMENTA è luogo stabile e radicato, ma fluido, galleggiante, non solo come struttura, ma nella versatilità.
Un luogo “antisismico”, un luogo dove saper stare in bilico con stabilità!
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Descrizione
PRATICA DEL MATTINO
Un risveglio olistico per iniziare la giornata con il piede giusto!
Questa classe è gentilmente dinamica ed è per tutti!
Movimenti dolci di risveglio e attivazione muscolare, mobilità e allungamento e esercizi di respirazione.
Un risveglio olistico per iniziare la giornata con il piede giusto!
Questa classe è gentilmente dinamica ed è per tutti!
Movimenti dolci di risveglio e attivazione muscolare, mobilità e allungamento e esercizi di respirazione.