$20

初心者でもできる内容のクラス。
ヨガの基本のポーズをゆっくりと丁寧にやっていきます。

火曜日の12:00~1:00pm EST（1時間）
土曜日の4:00~5:00pm EST (1時間）*日本時間の日曜日5:00~6:00am

$20

どのレベルの人でも参加していただける内容です。
テーマは、「曼荼羅」
今回のヨガは、アイアンガーではなく、フローで流れるように動いていきます。ゆかりさんからご教授されているように、普段使わない筋肉を意識しながら　のびのびと体を動かしていきましょう。

身体に不具合があったり、ヨガ初心者で且つ他の運動もここ最近全くしていない人は、事前にご相談下さい。

日曜日の12:00~1:15pm EST（1時間15分）
火曜日の6:00~7:00pm EST（1時間）*日本時間の水曜日の7:00~8:00am
木曜日の5:15~6:30pm EST（1時間15分）*日本時間の金曜日の6:15~7:30am
土曜日の8:00~9:00pm EST（1時間）*日本時間の日曜日の9:00~10:00am