Nyårsyoga Yin & Yang, 90 min
30 december 2024 •
17:30 - 19:00
Kirsti Stavåker
Kirsti håller i mindfulnessfokuserad yinyoga, restorative yoga, organic flow och fridans. "Grunden för mig är, oavsett yogaform, en vänlig medveten närvaro där vi lyssnar inåt och respekterar dagsläget. Vi låter kroppen få guida oss till den praktik vi behöver, för stunden, i gemenskap."
Beskrivning
NYÅRSYOGA YIN&YANG
Landa vänligt i det som är just nu, öppna upp och släpp på spänningar genom mindfulness fokuserad yinyoga. Därefter tar du med dig den medvetna närvaron in i rörelse/hatha flow och upplever en balans mellan Yin och Yang.
Näst sista dagen på året 2024, hur har du det och vad behöver/önskar du bjuda in mer av 2025?
# trygghet/stabilitet?
# nyfikenhet/frihet?
# kraft/styrka?
# balans?
Genom yogan utforskar vi dessa kvaliteter, manifesterar dem genom kroppen och ser om någon eller flera talar till dig.
Läs mer om yogaformerna: yumanz.com
Boka: momoyoga.com
Investering: 1 klipp på ditt klippkort eller drop in 250kr
Vore så fint att få avsluta året med dig!
Landa vänligt i det som är just nu, öppna upp och släpp på spänningar genom mindfulness fokuserad yinyoga. Därefter tar du med dig den medvetna närvaron in i rörelse/hatha flow och upplever en balans mellan Yin och Yang.
Näst sista dagen på året 2024, hur har du det och vad behöver/önskar du bjuda in mer av 2025?
# trygghet/stabilitet?
# nyfikenhet/frihet?
# kraft/styrka?
# balans?
Genom yogan utforskar vi dessa kvaliteter, manifesterar dem genom kroppen och ser om någon eller flera talar till dig.
Läs mer om yogaformerna: yumanz.com
Boka: momoyoga.com
Investering: 1 klipp på ditt klippkort eller drop in 250kr
Vore så fint att få avsluta året med dig!