Stilla eftermiddag Väntelista
7 februari 2026 •
14:00 - 17:30
Kirsti Stavåker
Kirsti håller i mindfulnessfokuserad yinyoga, restorative yoga, organic flow och fridans. "Grunden för mig är, oavsett yogaform, en vänlig medveten närvaro där vi lyssnar inåt och respekterar dagsläget. Vi låter kroppen få guida oss till den praktik vi behöver, för stunden, i gemenskap."
Fortfarande 0 tillgängliga
Beskrivning
Varmt välkommen till en eftermiddag i stillhet med Yin och Restorative Yoga med inslag av massage och handpåläggningar för dig som önskar.
Vi startar med 90 minuter YinYoga för att släppa på spänningar och landa i nuet.
Därefter blir det en fikapaus som följs av 90min Restorative Yoga för återhämtning och självkärlek.
Inga förkunskaper krävs. Läs mer om yogaformerna på www.yumanz.com
Investering: 500kr
🤎
Vi startar med 90 minuter YinYoga för att släppa på spänningar och landa i nuet.
Därefter blir det en fikapaus som följs av 90min Restorative Yoga för återhämtning och självkärlek.
Inga förkunskaper krävs. Läs mer om yogaformerna på www.yumanz.com
Investering: 500kr
🤎