In deze unieke workshop geven wij, marysia en wilma, yin yoga, crystal sound & cacao ceremonie. Een middag die in het teken staat van ontvangen, ontspannen en je eigen zelfherstellend en genezend vermogen aanspreken. Door ceremonieel cacao te drinken maken we contact met ons hart, door de yin yoga openen we body & mind en de prachtige crystal sound klanken mag je ontvangen.

✨Cacao ✨

We beginnen met het drinken van ceremonieel cacao, ook wel voedsel van de goden genoemd. De cacao opent je hart, verdiept de meditaties en stelt ons in staat om liefdevoller te zitten met ons eigen lichaam en gedachten. Wanneer we in deze prachtige space zijn, kunnen we diep ontspannen, inzichten ontvangen, contact maken met ons higher self en juist inspiratie en goddelijke leiding door ons laten stromen. Cacao bevat anandamide. Ananda vertaald uit het Sanskriet betekent Bliss. Het geeft ons een gevoel van gelukzaligheid en euforie door het hele lichaam.

✨Yin yoga ✨

Tijdens de yin yoga zijn bijna alle houdingen zittend of liggend. De houdingen worden langer vastgehouden om lichaam en mindset uit te nodigen in het hier en nu. Een gevoel van thuis komen in je eigen lichaam. Tijdens de houdingen maken we gebruik van ademhaling technieken om dieper in contact te komen met jouw zelf genezend en herstellend vermogen.

✨Crystal Sound ✨

De kristallen klankschalen zijn afgestemd op de specifieke trillingsfrequenties, 432 Hz en 528 Hz. Deze trillingen zijn van nature aanwezig in het energie- of chakra-systeem van ons lichaam. De klankeigenschappen van deze instrumenten bevorderen de genezing van het zenuwstelsel, spijsverterings- en stofwisselingssystemen. De hersengolven gaan langzamer werken en je komt in een diepe rustgevende ontspanning, ook wel Theta-ritme genoemd, de eerste fase van een slaap cyclus. Diepe genezing van het lichaam kan in deze toestand plaatsvinden.

Positieve uitwerkingen van deze ceremonie:

​•​Geeft je een magnesium levels een boost
• Ontspant het zenuwstelsel en daarmee je hele lijf
​•​Geeft rust in je hoofd en gedachten & bevordert je geheugen
​•​Activeert het zelf herstellend vermogen van je lichaam en cellen
​•​Haalt spanning uit spieren en bindweefsel
​•​Laat organen weer in balans komen en optimaal voor je functioneren
​•​Helpt je darmregulatie en geeft rust aan je spijsvertering systeem
​•​Brengt je hormonen weer in balans
​•​Zorgt dat je lekker kan slapen
• Opent je hart en vergroot je zelfliefde
• Geeft een gelukzalig gevoel
• Inzichten ontvangen
• Connect with your true authentic self

Nuttig een lichte maaltijd 2 tot 3 uur voor de ceremonie, zodat de cacao goed opgenomen kan worden. Laat het ons weten als je SSRI’s medicatie neemt🙏🏼

Laat het ons ook weten of je een allergie hebt voor bepaalde specerijen of noten, zodat we de cacao ook voor jou kunnen schenken.