Light Up! - Zonnewende Qigong - Gratis!
21 december 2023 •
10:00 - 11:15
Yvonne Alefs
Qigong is een Chinese bewegingsleer, ook wel beschouwd als meditatie in beweging. De zachte strekkingen en vloeiende bewegingen maken deze Oosterse bewegingsleer tot een weldaad voor lichaam en geest.
Beschrijving
In de week van de beide zonnewenden (21 juni en 21 december) zijn mijn lessen gratis en geef ik een speciale Qigongles die ik combineer met meditatie. De lessen duren een uur en een kwartier, waarbij je gedurende de eerste 45 minuten door middel van Qigong verbinding maakt met je lichaam en je innerlijke wereld. Hiermee creëer je een krachtige basis voor de half uur durende meditatie die daarop volgt, met de intentie om je innerlijke licht te bundelen met die van anderen en te verspreiden naar de wereld om je heen.
Dit is tevens ook een gebaar van dankbaarheid van mij naar al mijn leerlingen.
Dit is tevens ook een gebaar van dankbaarheid van mij naar al mijn leerlingen.