restorative yin XL les

‘Naar binnen keren en verstillen’ hoort bij deze tijd van het jaar. We blijven thuis en de aandacht is vanzelf meer naar binnen gericht. Maar je daar aan overgeven is niet vanzelfsprekend, zeker niet in alles wat nog op ons af komt.

Deze special is dan ook een rustmoment in het alledaagse.
Een special waarbij de weg naar ontspanning centraal staat. Yin houdingen gaan over in restoratieve houdingen en we sluiten af met een extra lange eindontspanning.