De herst is het seizoen waarbij de zomer overgaat in de winter.
De zonkracht neemt af en de dagen worden merkbaar korter, de nachten frisser. Het wordt natter, winderiger, en hoewel de zon zich ook nog regelmatig laat zien is de koele ondertoon voelbaar. De energie gaat van vooral yang naar meer yin.

Tijdens deze seizoensworkshop maken we de beweging van yang naar yin. Rustige houdingen uit de hatha yoga gaan over in zachte houdingen uit de de yin yoga. We sluiten af in diepe rust tijdens een lange eindontspanning.

Inschrijven kan via Momoyoga.
Wil je een inhaalles of strip van je kaart inwisselen voor €10,- korting, stuur dan een mail naar hallo@zenbynature.nl om je aan te melden.