Chakra’s zijn bewustzijnsgebieden in het lichaam, die hun fysieke plaats hebben in de wervelkolom. Je kunt de kracht en uitstraling van elk chakra ervaren door je aandacht te richten op het deel van je lichaam waar het chakra zich bevindt.

Tijdens deze workshop maken we een reis door het lichaam langs alle chakra's aan de hand van houdingen uit de hatha yoga. Ook krijg je meer uitleg over de kwaliteiten van de verschillende chakra's.