Tijdens een privéles nemen we samen de tijd voor jou:
We beginnen met een kopje thee op de heerlijke lotuschairs, zodat we samen kunnen landen in de ruimte en in onszelf.
Vervolgens is het compleet aan jou:
- Ben je meer toe aan YIN? Dit kan heerlijk zijn als je leven vooral 'yang' is en je bijv. (veel) aan hardlopen of wielrennen doet.
- EASYFLOW/VINYASA past bij jou als je juist eerder naar binnen keert door jezelf in een flow (een reeks oefeningen die elkaar opvolgen) te bevinden
- PILATES: de pilatesmethode en de anatomische kennis die ik heb opgebouwd in meerdere opleidingen leent zich perfect voor een pittige personal training pilates!

Meestal voel ik door middel van je energetische veld aan wat je nodig hebt, dus ook al weet je zelf nog niet helemaal waar je aan toe bent: het komt goed.

Het meest gehoorde compliment dat ik krijg: 'Dit was precies wat ik nodig had'..that makes my heart glow!!