Stuhl Yoga Abgesagt
Mittwoch, 21 Dezember •
10:00 - 11:00
Zen Haus
Zuli Armgart
Zuli ist eine lebensfrohe und sehr angagierte Frau, die den Lifestyle des Yoga lebt und verkörpert. Sie lebt mit ihrem Mann und ihrer 15-jährige Tochter in Michelstadt.
Sie fühlt sich im Kundalini Yoga so richtig „ZUHAUSE“ und Yoga ist für Sie der perfekte Weg zu Gesundheit, Heilung und Ausgeglichenheit.
Das Unterrichten von Yoga hat Zuli an einer Shunya Schule für Kundalini gelernt. Außerdem ist sie zertifizierte und diplomierte Atem- und Meditationslehrerin. Nebenberuflich macht sie gerade eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin für Kinder und Jugendliche und betreut als Curatorin internationale Meditations - Projekte.
И вот она. Новая учительница йоги. Зули — живая и очень целеустремленная
женщина, которая живет и воплощает образ жизни йоги.
Кундалини Йога даёт ей чувствовать себя «ДОМА» и для нее йога — идеальный путь к
здоровью, исцелению и балансу.
Зули выучилась на преподавателя по Кундалини Йоге в школе Шунья. Она также
является сертифицированным и дипломированным учителем по дыхательным и
медитативным практикам и работала куратором в международном онлайн-проекте
«Медиториум».
В настоящее время она учится на учителя йоги для детей и подростков.
Beschreibung
Auch als Senior:in, bei einer Verletzung oder eingeschränkter Beweglichkeit kannst Du Yoga machen! Denn Yoga passt sich dem Menschen an. Yoga auf dem Stuhl ist eine vereinfachte und sehr wirkungsvolle Form, Yoga zu üben. Den Übungen ist leicht zu folgen, denn es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Die Yoga-Übungen im Sitzen werden achtsam und langsam ausgeführt.
Durch Yoga auf dem Stuhl schaffst du mehr Weite in deinem Brustraum und atmest freier. Dadurch verbessert sich deine Konzentrationsfähigkeit und du wirst leistungsfähiger und fühlst dich wohl.
Durch Yoga auf dem Stuhl schaffst du mehr Weite in deinem Brustraum und atmest freier. Dadurch verbessert sich deine Konzentrationsfähigkeit und du wirst leistungsfähiger und fühlst dich wohl.