Teenie Yoga
Lass uns gemeinsam in einer Gruppe mit anderen Jugendlichen Yoga üben. So kannst Du vom Schulalltag abschalten und einen Ausgleich zum Sitzen finden. Dich erwartet jede Menge Spaß, Tipps und Tricks für mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Regelmäßiges Yoga wird Dir dabei helfen deinen Körper fit zu halten und Dich wohl zu fühlen.

Durch diesen Kurs wirst Du

∞ Stress abbauen
∞ Dein Selbstwertgefühl und dein Körperbild stärken
∞ Gute Laune und Optimismus kultivieren
∞ deine körperliche Gesundheit stärken
∞ Deine Konzentration und Deine Geduld schulen
∞ Deine Ängste besser bewältigen können