Hatha Yoga ist nicht ein Stil neben anderen – es ist der Ursprung. Alle modernen Yogastile, die Körperhaltungen, Atemtechniken und Konzentration nutzen, wurzeln in der Hatha-Yoga-Tradition.

Holy Simplicity – stark in der Stille
Manchmal ist weniger mehr – besonders auf der Matte. Diese Stunde ist eine Einladung, dich mit Klarheit, Ruhe und Präsenz zu verbinden.

Wir üben Hatha Yoga in seiner Essenz: kraftvoll, langsam, bewusst. Du richtest dich neu aus, spürst deinen Körper, baust sanft Muskulatur auf und findest dabei immer wieder zurück zu deinem Atem. Jede Haltung wird mit Hingabe aufgebaut – du musst nichts können, nur da sein.

Hatha Yoga aus ayurvedischer Sicht?
Diese Praxis stärkt Kapha liebevoll, bringt Vata zurück auf den Boden und schenkt Pitta einen klaren Fokus ohne Überhitzung. Wenn du dich gestresst, unruhig oder schwer fühlst – diese Stunde bringt dich zurück in deine Mitte.

Was dich erwartet:
✨ Klare Ausrichtung & bewusste Bewegung
✨ Erdende Kraft & feine Körperwahrnehmung
✨ Tiefe, ruhige Präsenz – ganz bei dir

Ruhig. Echt. Und genau das, was du brauchst.

Buchst du das erste Mal bei uns eine Yogastunde? Das hier ist gut zu wissen:

Alles, was du brauchst, findest du bei uns im Studio, Yogamatte, Blöcke, Decken, Kissen und Bolster. Komm einfach in bequemer Kleidung oder nutze unsere Umkleide vor Ort. Ein Tee wartet auch schon auf dich, damit du in Ruhe ankommen kannst.


Sei gerne etwa 10 bis 15 Minuten vor Beginn da, um entspannt in die Stunde zu starten.

Unser Eingang befindet sich gegenüber des Elefanten Cafés. Durch das schwarze Tor hindurch direkt ins Haus hinein.

Ich freue mich auf dich!

Namasté
Manou Hladini

Bitte lese unsere Teilnahmebedingungen.
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

Kursgebühr
Die Kursgebühr wird im Voraus in Rechnung gestellt und kann per Überweisung oder via PayPal beglichen werden.

Sollte ein Kurs aufgrund unvorhersehbarer äußerer Umstände (höhere Gewalt) nicht stattfinden können, wird der Betrag bei Einzelbuchungen zurückerstattet oder bei 10er-Karten als Credit gutgeschrieben. Bei laufenden Mitgliedschaften besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Zahlung
Deine Teilnahme gilt als verbindlich, sobald du eine Buchungsbestätigung und Rechnung von uns erhalten hast. Diese ist umgehend, per Überweisung oder via PayPal zu begleichen.

Stornierungsbedingungen für Yogakurse:
Eine Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. In jedem Fall erfolgt keine Rückerstattung.
Bei Einzelbuchungen bleibt der Kursplatz als Gutschrift erhalten und kann in deinem persönlichen Zugang für einen anderen Kurs deiner Wahl verwendet werden. Der Punkt wird entsprechend vermerkt.

Haftungsausschluss
Mit meiner Anmeldung erkenne ich die folgenden Bedingungen an:

Meine Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
Ich verzichte auf sämtliche Ansprüche, die aus Schäden, Verletzungen oder Folgeschäden resultieren, außer bei nachgewiesenem vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten der Kursleitung.
Für Sachschäden wird seitens des Zen Haus keine Haftung übernommen.
Ich bin selbst dafür verantwortlich, meine gesundheitliche Eignung für die Teilnahme am Kurs sicherzustellen. Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst nicht bekannt sind, übernimmt das Zen Haus keine Haftung.

Ich bestätige, dass ich ausreichend gegen Unfälle und Verletzungen, die während des Kurses oder auf dem Weg zum Kursort auftreten können, versichert bin. Sollte dies nicht der Fall sein, liegt die Verantwortung hierfür bei mir.

Datenschutz
Mit der Anmeldung erkläre ich mich einverstanden, dass meine angegebenen Daten ausschließlich für die Organisation und Durchführung der Kurse verwendet werden. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Schlussbestimmungen
Durch meine Anmeldung akzeptiere ich diese AGB in vollem Umfang. Ich habe die Inhalte gelesen und verstanden.