* Dieser Kurs ist für Beginner*innen geeignet und super für Fortgeschrittene.

In diesem Kurs lieben wir es in stetiger Bewegung zu sein und fühlen uns so richtig lebendig mit jeder Pose die wir durchfließen. Ohne zu lange Haltepausen gleiten wir durch unseren Flow, bauen Sequenzen ein bringen jede Zelle in Bewegung. Dieser Stil kann dir komplett das Gefühl von Meditation in Bewegung geben, ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Unsere Körper werden so richtig durchblutet, wir verbrennen ein paar Kalorien und fühlen uns am Ende einfach nur großartig.

In diesem Kurs wirst Du:

- geschmeidig und schön beweglich
- angenehm energetisiert
- verbrennst ein paar Kalorien