Bitte verbindlich anmelden bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn.

In diesem Kurs üben wir verschiedene Yogaposen mit viel Fokus auf Technik und Aufbau. Flexibel werden und die Mobilität steigern stehen hier im Mittelpunkt. Umkehrhaltungen, Rückbeugen und Armbalancen werden so mit mehr Sicherheit und Spaß geübt.