Was dich erwartet :
2,5 Stunden gemeinsame Yoga & Meditaionspraxis, sowie das Chanten der 7 Mantren des Wassermanzeitalters. Auf Spendenbasis.

Vielleicht fragst du dich, welche Praxis es Wert sein sollte, an einem Sonntag um 06:00 Uhr an einem Ort zu sein, um an einem Kurs teilzunehmen, zu meditieren, singen und den Körper zu bewegen. Ganz ehrlich ? Genau so erging es mir auch zu Beginn meiner Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin. Ich fühlte mich erschöpft, müde und hatte keine Idee davon, weshalb wir ausgerechnet um 04:00 Früh mit der Praxis beginnen sollten. Doch dann durfte ich die Auswirkung, den Effekt der besonderen Qualität des frühen Morgens in Kombination mit Meditationen, Mantren und Yoga erfahren. Ich wurde stärker- emotional und körperlich- fühlte mich ausgeglichen und bereit, für Alles was kommt.
In der Jahrhunderten alten Tradition des Kundalini Yogas ist das " Sadhana" ein fester Bestandteil des Tagesablaufes eines jeden Yogis. Klassisch werden 2,5 Stunden vor Sonnenaufgang das Japji - ein Gebet des Sikhismus gelesen, individuelle Yogasets und Meditationen praktiziert, sowie die Mantren des Wassermann-Zeitalters gechantet. Und wozu das Ganze ? Durch die abgestimmten Mediationen und die heilsamen Techniken ist es dir zu diesen Stunden möglich, deinen physischen Körper sowie dein Unterbewusstsein gründlich zu reinigen und von altem Ballast zu befreien. Dein Nervensystem wird auf intensive Weise gestärkt und dir wird es ein Leichtes sein, allen Herausforderungen des Tages mit Liebe und vollkommen in Balance mit dir selbst zu begegnen.
Mit diesem- vorerst einmaligen Angebot- möchte ich auch dich dazu einladen, die tiefe Ruhe, das Wohlbefinden und die Einheit zu spüren, welche diese spirituelle Praxis mit sich bringt! Ich freue mich auf dich! Deine Dharini