In unserer Klang & Fokus Meditation verbinden wir achtsames Hören mit innerer Selbsterforschung. Durch den Einsatz von Zen Sticks, Klang und Self-Inquiry schärfen wir die Wahrnehmung, beruhigen den Geist und schaffen Raum für tiefere Einsichten. Der Klang dient als Anker, um die Aufmerksamkeit zu bündeln, während gezielte Fragen die Selbstreflexion vertiefen. Eine kraftvolle Praxis, um Klarheit zu finden und ganz im Moment anzukommen.