Kundalini Yoga ist eine dynamische Praxis die Blockaden löst und zu einem inneren Gleichgewicht verhilft.

Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten, sich gestärkt und fit fühlen wollen. Dieser Kurs ist für Beginner:innen geeignet.

Es aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss. 

In diesem Kurs lernst Du gemeinsam in der Gruppe eine kurze Choreographie bestehend aus Yoga Asanas. Dieser Flow wird mit Musik in fließenden Übergängen wiederholt, so dass du durch die Sequenzen tanzt.
Das Bewegen in dieser Art und Weise macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern fördert auch deine Koordination und Beweglichkeit.

In diesem Kurs wirst du:
- viel Spaß an Bewegung zu Musik haben
- deine Koordination und Beweglichkeit fördern
- eine wunderschöne Art Und Weise finden dich kreativ auszudrücken

Dich erwartet eine magische Kakaozeremonie mit einem Kakao aus Bolivien, eine Wildsammlung und somit etwas Einzigartiges. Seine leicht blumige Note wie Grapefruit, Pflaume und Vanille und der erdig schokoladige Geschmack, machen diesen Kakao zum Erlebnis. Dieser Rohkakao lässt Dich verbunden fühlen und bringt dich in einen meditativen Vibe.

Lass die Wirkung des Kakao sich in einem schamanischen Klangbad entfalten und reise tief in das Land der Klänge und Entspannung. 


Bring deine Lieblings Snacks mit, so können wir wieder gemeinsam genießen und gutes Essen feiern. Das kann etwas frisches sein, etwas Selbstgemachtes oder etwas das Du unbedingt Teilen möchtest mit anderen. 
Wir freuen uns jetzt schon riesig.

Was dich erwartet:
– einen liebevoll hergerichteten Raum für Klang, Kakao und Picknick
– Gemeinschaft und Austausch
– ein magisches Rohkakao Ritual
– ein geheimnisvolles Klangbad

Was du mitbringen kannst:
– deinen Picknick Korb mit deinen liebsten Snacks
– warme Socken
– Freunde, Bekannte, Familie

Wieviel Uhr  17.30 Uhr bis ca. 20.00 Uhr
Dauer: 3 Stunde
Preis: 35,00 Euro