Montag, 14 November
Keine Kurse
Dienstag, 15 November
10:00
Zuli
Kundalini Yoga
AbgesagtZen Haus
Kundalini Yoga
Abgesagt
Dienstag, 15 November •
10:00 - 11:30
Zen Haus
Zuli Armgart
Zuli ist eine lebensfrohe und sehr angagierte Frau, die den Lifestyle des Yoga lebt und verkörpert. Sie lebt mit ihrem Mann und ihrer 15-jährige Tochter in Michelstadt.
Sie fühlt sich im Kundalini Yoga so richtig „ZUHAUSE“ und Yoga ist für Sie der perfekte Weg zu Gesundheit, Heilung und Ausgeglichenheit.
Das Unterrichten von Yoga hat Zuli an einer Shunya Schule für Kundalini gelernt. Außerdem ist sie zertifizierte und diplomierte Atem- und Meditationslehrerin. Nebenberuflich macht sie gerade eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin für Kinder und Jugendliche und betreut als Curatorin internationale Meditations - Projekte.
И вот она. Новая учительница йоги. Зули — живая и очень целеустремленная
женщина, которая живет и воплощает образ жизни йоги.
Кундалини Йога даёт ей чувствовать себя «ДОМА» и для нее йога — идеальный путь к
здоровью, исцелению и балансу.
Зули выучилась на преподавателя по Кундалини Йоге в школе Шунья. Она также
является сертифицированным и дипломированным учителем по дыхательным и
медитативным практикам и работала куратором в международном онлайн-проекте
«Медиториум».
В настоящее время она учится на учителя йоги для детей и подростков.
Beschreibung
Kundalini Yoga ist eine dynamische Praxis die Blockaden löst und zu einem inneren Gleichgewicht verhilft.
Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten, sich gestärkt und fit fühlen wollen. Dieser Kurs ist für Beginner:innen geeignet.
Es aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss.
Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten, sich gestärkt und fit fühlen wollen. Dieser Kurs ist für Beginner:innen geeignet.
Es aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss.
17:30
Manou Hladini
Yoga für Beginner:innen
Zen Haus
Yoga für Beginner:innen
Dienstag, 15 November •
17:30 - 18:30
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Der Sonnengruß A ist eine Schlüsselkomponente der meisten Yogaklassen.
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
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17:30
Manou Hladini
Yoga für Beginner:innen Online
OnlineZen Haus
Yoga für Beginner:innen Online
Online
Dienstag, 15 November •
17:30 - 18:30
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Der Sonnengruß A ist eine Schlüsselkomponente der meisten Yogaklassen.
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
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Mittwoch, 16 November
18:15
Manou Hladini
Yoga ab 50 plus
Zen Haus
Yoga ab 50 plus
Mittwoch, 16 November •
18:15 - 19:15
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Eingeschränkte Beweglichkeit und vielleicht sogar Schmerzen bei Bewegung halten Dich davon ab die Yoga Stunde zu genießen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!
In diesem Kurs verbindest Du verschieden Stretching Methoden wie neural flossing mit Yogaposen um deine Strukturen um die Muskeln herum von Verklebungen zu befreien. Das abwechselnde Kräftigen und Dehnen sorgt somit dauerhaft für mehr Beweglichkeit, Flexibilität und schmerzfreies Gleiten in Bewegung.
In diesem Kurs wirst Du
- dich optimal auf schmerzfreie Yogastunden vorbereiten
- Verklebungen lösen
- flexibel und beweglich in Yogaposen werden
In diesem Kurs verbindest Du verschieden Stretching Methoden wie neural flossing mit Yogaposen um deine Strukturen um die Muskeln herum von Verklebungen zu befreien. Das abwechselnde Kräftigen und Dehnen sorgt somit dauerhaft für mehr Beweglichkeit, Flexibilität und schmerzfreies Gleiten in Bewegung.
In diesem Kurs wirst Du
- dich optimal auf schmerzfreie Yogastunden vorbereiten
- Verklebungen lösen
- flexibel und beweglich in Yogaposen werden
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19:30
Manou und Melanie
Bauchtanz für Beginner:innen
Zen Haus
Bauchtanz für Beginner:innen
Mittwoch, 16 November •
19:30 - 20:30
Zen Haus
Manou und Melanie .
Beschreibung
Lass uns einfach Spaß haben am Tanzen. Du lernst gemeinsam in der Gruppe Basis Bewegungen des Bauchtanz und wie Du diese miteinander verbindest. Wir kreisen die Hüften und lassen unsere Arme in schöne Formen kommen.
In diesem Kurs wirst Du
- die Basis des Bauchtanz kennen lernen
- super viel Spaß haben
- mehr Selbstbewusstsein empfinden
In diesem Kurs wirst Du
- die Basis des Bauchtanz kennen lernen
- super viel Spaß haben
- mehr Selbstbewusstsein empfinden
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Donnerstag, 17 November
17:15
Melanie
Kinder Yoga
AbgesagtZen Haus
Kinder Yoga
Abgesagt
Donnerstag, 17 November •
17:15 - 18:15
Zen Haus
Melanie Burkhardt
Melanie Burkhardt ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und unterrichtet mit viel Liebe und großer Kompetenz.
Seit 15 Jahren praktiziert sie regelmäßig Yoga und gibt diese Erfahrung mit viel Herzlichkeit an ihre Schüler weiter.
Sie widmet ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis und der persönlichen Weiterentwicklung.
In ihrem Unterricht verbindet sie die traditionellen Werte des Yoga mit modernsten anatomischen Kenntnissen und spiritueller Tiefe. Sie zeigt, dass Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben stattfindet.
Melanie ist staatlich und international anerkannte Yogalehrerin RYT500.
Ausbildungen:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Personal Trainer/ Yogatherapie
• Ashtanga
• Hormon Yogalehrer
• Alignment Adjustment Assists
• Hilfsmittel
• Thai Yogalehrer
Sie absolvierte zahlreiche Workshops bei bekannten Yogalehrern wie Dylan Werner, Jelena Lieberberg, Daniel Rama, Patrick Broome, Yogimobil und Christina Lobe.
Beschreibung
Alter 4 bis 8 Jahre. Kinder sind energiegeladen und bewegungsfreudig. Im Kinderyoga können sie ihr Körpergefühl trainieren und gleichzeitig Spaß haben.
Kinder, die Yoga machen, haben mehr Selbstvertrauen, können mit Stress besser umgehen, haben ein stärkeres Immunsystem und eine bessere Körperhaltung.
Kinderyogastunden folgen einem bestimmten Ablauf, in dem Rituale und feste Strukturen eine Rolle spielen, um den Kindern ein Gefühl von Sicherheit zu vermitteln.
Nach dem Ankommen und Aufwärmen werden die Übungen( Asana genannt) in spannende Geschichten eingebaut. So lernen die Kinder spielerisch ihren Körper zu kräftigen. Anschließend wird, je nach Stundenmotto, gebastelt, gemalt, gesungen, oder sich rhythmisch zu Musik bewegt. Am Ende der Stunde folgt eine Traumreise, mit der die Kinder wieder zur Ruhe finden.
Kinder, die Yoga machen, haben mehr Selbstvertrauen, können mit Stress besser umgehen, haben ein stärkeres Immunsystem und eine bessere Körperhaltung.
Kinderyogastunden folgen einem bestimmten Ablauf, in dem Rituale und feste Strukturen eine Rolle spielen, um den Kindern ein Gefühl von Sicherheit zu vermitteln.
Nach dem Ankommen und Aufwärmen werden die Übungen( Asana genannt) in spannende Geschichten eingebaut. So lernen die Kinder spielerisch ihren Körper zu kräftigen. Anschließend wird, je nach Stundenmotto, gebastelt, gemalt, gesungen, oder sich rhythmisch zu Musik bewegt. Am Ende der Stunde folgt eine Traumreise, mit der die Kinder wieder zur Ruhe finden.
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18:45
Scott
Angeleitete Meditation in English (kostenlos)
Zen Haus
Angeleitete Meditation in English (kostenlos)
Donnerstag, 17 November •
18:45 - 19:15
Zen Haus
Scott Brown
Scott hilft anderen mit Leidenschaft dabei, einen Raum zu schaffen und zu halten, in dem sie sich sicher fühlen, um sich in ihrem Zen zu entspannen. In dieser geschäftigen Welt kann es schwierig sein, die Zeit zu finden, nach innen zu gehen und aufzuladen. Scott bringt seinen Hintergrund in Meditation, Klang und Bewegung in jede Klasse ein. Scotts Kurse bieten den Menschen die Zeit, das Gleichgewicht wiederzufinden und zu ihrem inneren Gefühl des Friedens zurückzukehren.
Spezialitäten:
Zen Meditation
AnfängerIn Yoga
Atemtraining
Mala Praxis
Klang Bäder
Beschreibung
Sit with us for 30 minutes of guided meditation in a group setting. We offer you a tea and a safe environment to sit and meditate so that the mind becomes clear, centered and grounded.
This meditation is in English <3
Preis - Kostenlos
This meditation is in English <3
Preis - Kostenlos
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19:30
Manou Hladini
Yin Yoga
Zen Haus
Yin Yoga
Donnerstag, 17 November •
19:30 - 20:30
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Im Yin Yoga geht es darum die Kunst des Loslassens zu üben. Mit vielen Hilfsmitteln wie Decken, Bolster, Blöcke und Kissen, werden bodennahe Posen eingenommen die zwischen einer und drei Minuten lang gehalten werden.
Diese Posen sind meist eine Art passive Dehnung und sind vor allem für die Gesundheit unserer Faszien, also die Strukturen die jedes Gelenk und Muskel miteinander verbinden, wichtig.
Yin Yoga wird zwar meist als sehr entspannend beschrieben, ist jedoch dennoch in der Intensität die durch das lange Halten entsteht, nicht zu unterschätzen.
In diesem Kurs werden deshalb auch immer einige Iyengar Posen mit eingebaut, die zum kompletten loslassen und entspannen einladen wie z.B. das Liegen gestützt von Hilfsmitteln um sich einen Moment wie von Wolken getragen zu fühlen.
In diesem Kurs wirst du:
- nachhaltig Stress abbauen und beweglicher werden
- Verspannungen und Rückenschmerzen lösen
- dich tief entspannen und wieder auftanken
Diese Posen sind meist eine Art passive Dehnung und sind vor allem für die Gesundheit unserer Faszien, also die Strukturen die jedes Gelenk und Muskel miteinander verbinden, wichtig.
Yin Yoga wird zwar meist als sehr entspannend beschrieben, ist jedoch dennoch in der Intensität die durch das lange Halten entsteht, nicht zu unterschätzen.
In diesem Kurs werden deshalb auch immer einige Iyengar Posen mit eingebaut, die zum kompletten loslassen und entspannen einladen wie z.B. das Liegen gestützt von Hilfsmitteln um sich einen Moment wie von Wolken getragen zu fühlen.
In diesem Kurs wirst du:
- nachhaltig Stress abbauen und beweglicher werden
- Verspannungen und Rückenschmerzen lösen
- dich tief entspannen und wieder auftanken
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19:30
Manou Hladini
Yin Yoga Online
OnlineZen Haus
Yin Yoga Online
Online
Donnerstag, 17 November •
19:30 - 20:30
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Im Yin Yoga geht es darum die Kunst des Loslassens zu üben. Mit vielen Hilfsmitteln wie Decken, Bolster, Blöcke und Kissen, werden bodennahe Posen eingenommen die zwischen einer und drei Minuten lang gehalten werden.
Diese Posen sind meist eine Art passive Dehnung und sind vor allem für die Gesundheit unserer Faszien, also die Strukturen die jedes Gelenk und Muskel miteinander verbinden, wichtig.
Yin Yoga wird zwar meist als sehr entspannend beschrieben, ist jedoch dennoch in der Intensität die durch das lange Halten entsteht, nicht zu unterschätzen.
In diesem Kurs werden deshalb auch immer einige Iyengar Posen mit eingebaut, die zum kompletten loslassen und entspannen einladen wie z.B. das Liegen gestützt von Hilfsmitteln um sich einen Moment wie von Wolken getragen zu fühlen.
In diesem Kurs wirst du:
- nachhaltig Stress abbauen und beweglicher werden
- Verspannungen und Rückenschmerzen lösen
- dich tief entspannen und wieder auftanken
Diese Posen sind meist eine Art passive Dehnung und sind vor allem für die Gesundheit unserer Faszien, also die Strukturen die jedes Gelenk und Muskel miteinander verbinden, wichtig.
Yin Yoga wird zwar meist als sehr entspannend beschrieben, ist jedoch dennoch in der Intensität die durch das lange Halten entsteht, nicht zu unterschätzen.
In diesem Kurs werden deshalb auch immer einige Iyengar Posen mit eingebaut, die zum kompletten loslassen und entspannen einladen wie z.B. das Liegen gestützt von Hilfsmitteln um sich einen Moment wie von Wolken getragen zu fühlen.
In diesem Kurs wirst du:
- nachhaltig Stress abbauen und beweglicher werden
- Verspannungen und Rückenschmerzen lösen
- dich tief entspannen und wieder auftanken
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Freitag, 18 November
09:00
Melanie
Yoga am Morgen
Zen Haus
Yoga am Morgen
Freitag, 18 November •
09:00 - 10:00
Zen Haus
Melanie Burkhardt
Melanie Burkhardt ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und unterrichtet mit viel Liebe und großer Kompetenz.
Seit 15 Jahren praktiziert sie regelmäßig Yoga und gibt diese Erfahrung mit viel Herzlichkeit an ihre Schüler weiter.
Sie widmet ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis und der persönlichen Weiterentwicklung.
In ihrem Unterricht verbindet sie die traditionellen Werte des Yoga mit modernsten anatomischen Kenntnissen und spiritueller Tiefe. Sie zeigt, dass Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben stattfindet.
Melanie ist staatlich und international anerkannte Yogalehrerin RYT500.
Ausbildungen:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Personal Trainer/ Yogatherapie
• Ashtanga
• Hormon Yogalehrer
• Alignment Adjustment Assists
• Hilfsmittel
• Thai Yogalehrer
Sie absolvierte zahlreiche Workshops bei bekannten Yogalehrern wie Dylan Werner, Jelena Lieberberg, Daniel Rama, Patrick Broome, Yogimobil und Christina Lobe.
Beschreibung
Der Kurs Vinyasa Yoga verbindet einzelne Posen mit einander in fließenden Übergängen. Die Sequenzen bleiben dynamisch, fordern deine Ausdauer und kurbeln deine Fettverbrennung an. Vinyasa Flow verbindet Geist und Körper, du könntest auch sagen es ist Meditation in Bewegung. Diese Art von Yoga öffnet deinen Körper, macht dich fit und erfrischt. Jeder Kurs ist ein Ganzkörper-Training mit einem bestimmten Schwerpunkt. Let's flow!
In diesem Kurs wirst du:
- Kraft und Ausdauer aufbauen
- dynamisch und aktiv die Fettverbrennung anregen
- beweglich werden durch dynamisches Stretching
In diesem Kurs wirst du:
- Kraft und Ausdauer aufbauen
- dynamisch und aktiv die Fettverbrennung anregen
- beweglich werden durch dynamisches Stretching
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18:30
Manou Hladini
DAYO (Tanz Yoga)
AbgesagtZen Haus
DAYO (Tanz Yoga)
Abgesagt
Freitag, 18 November •
18:30 - 19:30
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Was ist DAYO? DAYO bedeutet Dance Yoga. In diesem Kurs lernst Du gemeinsam in der Gruppe eine kurze Choreographie bestehend aus Yoga Asanas.
Dieser Flow wird mit Musik in fließenden Übergängen wiederholt, so dass du durch die Sequenzentanztund Dich kreativ ausdrücken kannst.
Das Bewegen in dieser Art und Weise macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern fördert auch deine Koordination und Beweglichkeit.
In diesem Kurs wirst du:
- viel Spaß an Bewegung zu Musik haben
- deine Koordination und Beweglichkeit fördern
- eine wunderschöne Art Und Weise finden dich kreativ auszudrücken
Dieser Flow wird mit Musik in fließenden Übergängen wiederholt, so dass du durch die Sequenzentanztund Dich kreativ ausdrücken kannst.
Das Bewegen in dieser Art und Weise macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern fördert auch deine Koordination und Beweglichkeit.
In diesem Kurs wirst du:
- viel Spaß an Bewegung zu Musik haben
- deine Koordination und Beweglichkeit fördern
- eine wunderschöne Art Und Weise finden dich kreativ auszudrücken
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Samstag, 19 November
10:00
Manou Hladini
Online Yoga für Beginner:innen
AbgesagtOnline
Online Yoga für Beginner:innen
Abgesagt
Samstag, 19 November •
10:00 - 11:00
Online
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Der Sonnengruß A ist eine Schlüsselkomponente der meisten Yogaklassen.
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
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10:00
Manou Hladini
Yoga für Beginner:innen
AbgesagtZen Haus
Yoga für Beginner:innen
Abgesagt
Samstag, 19 November •
10:00 - 11:00
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Der Sonnengruß A ist eine Schlüsselkomponente der meisten Yogaklassen.
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
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14:00
Manou
Tee Meditation - Tag der offenen Tür
Zen Haus
Tee Meditation - Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
14:00 - 14:20
Zen Haus
Manou und Scott
Beschreibung
Der Geist braucht oft einfach etwas Übung damit er sich entspannen kann. Den Fokus auf eine Tasse Tee zu lenken, kann dich super leicht in den Moment bringen.
Während wir den Tee gemeinsam trinken, nehmen wir alle Empfindungen, die dabei entstehen, war: Vom Geschmack des Tees bis zum Gefühl der Teetasse an den Lippen, wie wir die Teetasse hochheben und wieder abstellen. Wir lassen alle Empfindungen sowie Gedanken und Emotionen, die dabei entstehen, auf uns wirken.
Tee-Meditationen können das Gefühl der Dankbarkeit entstehen lassen, helfen Stress abzubauen und mehr Ruhe zu finden.
Während wir den Tee gemeinsam trinken, nehmen wir alle Empfindungen, die dabei entstehen, war: Vom Geschmack des Tees bis zum Gefühl der Teetasse an den Lippen, wie wir die Teetasse hochheben und wieder abstellen. Wir lassen alle Empfindungen sowie Gedanken und Emotionen, die dabei entstehen, auf uns wirken.
Tee-Meditationen können das Gefühl der Dankbarkeit entstehen lassen, helfen Stress abzubauen und mehr Ruhe zu finden.
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14:30
Melanie
Kinder Yoga Tag der offenen Tür
Zen Haus
Kinder Yoga Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
14:30 - 14:50
Zen Haus
Melanie Burkhardt
Melanie Burkhardt ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und unterrichtet mit viel Liebe und großer Kompetenz.
Seit 15 Jahren praktiziert sie regelmäßig Yoga und gibt diese Erfahrung mit viel Herzlichkeit an ihre Schüler weiter.
Sie widmet ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis und der persönlichen Weiterentwicklung.
In ihrem Unterricht verbindet sie die traditionellen Werte des Yoga mit modernsten anatomischen Kenntnissen und spiritueller Tiefe. Sie zeigt, dass Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben stattfindet.
Melanie ist staatlich und international anerkannte Yogalehrerin RYT500.
Ausbildungen:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Personal Trainer/ Yogatherapie
• Ashtanga
• Hormon Yogalehrer
• Alignment Adjustment Assists
• Hilfsmittel
• Thai Yogalehrer
Sie absolvierte zahlreiche Workshops bei bekannten Yogalehrern wie Dylan Werner, Jelena Lieberberg, Daniel Rama, Patrick Broome, Yogimobil und Christina Lobe.
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15:00
Zuli
Kundalini Yoga deutsch/russisch Tag der offenen Tür
Zen Haus
Kundalini Yoga deutsch/russisch Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
15:00 - 15:20
Zen Haus
Zuli Armgart
Zuli ist eine lebensfrohe und sehr angagierte Frau, die den Lifestyle des Yoga lebt und verkörpert. Sie lebt mit ihrem Mann und ihrer 15-jährige Tochter in Michelstadt.
Sie fühlt sich im Kundalini Yoga so richtig „ZUHAUSE“ und Yoga ist für Sie der perfekte Weg zu Gesundheit, Heilung und Ausgeglichenheit.
Das Unterrichten von Yoga hat Zuli an einer Shunya Schule für Kundalini gelernt. Außerdem ist sie zertifizierte und diplomierte Atem- und Meditationslehrerin. Nebenberuflich macht sie gerade eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin für Kinder und Jugendliche und betreut als Curatorin internationale Meditations - Projekte.
И вот она. Новая учительница йоги. Зули — живая и очень целеустремленная
женщина, которая живет и воплощает образ жизни йоги.
Кундалини Йога даёт ей чувствовать себя «ДОМА» и для нее йога — идеальный путь к
здоровью, исцелению и балансу.
Зули выучилась на преподавателя по Кундалини Йоге в школе Шунья. Она также
является сертифицированным и дипломированным учителем по дыхательным и
медитативным практикам и работала куратором в международном онлайн-проекте
«Медиториум».
В настоящее время она учится на учителя йоги для детей и подростков.
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15:30
Melanie
Vinyasa Yoga Tag der offenen Tür
Zen Haus
Vinyasa Yoga Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
15:30 - 15:50
Zen Haus
Melanie Burkhardt
Melanie Burkhardt ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und unterrichtet mit viel Liebe und großer Kompetenz.
Seit 15 Jahren praktiziert sie regelmäßig Yoga und gibt diese Erfahrung mit viel Herzlichkeit an ihre Schüler weiter.
Sie widmet ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis und der persönlichen Weiterentwicklung.
In ihrem Unterricht verbindet sie die traditionellen Werte des Yoga mit modernsten anatomischen Kenntnissen und spiritueller Tiefe. Sie zeigt, dass Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben stattfindet.
Melanie ist staatlich und international anerkannte Yogalehrerin RYT500.
Ausbildungen:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Personal Trainer/ Yogatherapie
• Ashtanga
• Hormon Yogalehrer
• Alignment Adjustment Assists
• Hilfsmittel
• Thai Yogalehrer
Sie absolvierte zahlreiche Workshops bei bekannten Yogalehrern wie Dylan Werner, Jelena Lieberberg, Daniel Rama, Patrick Broome, Yogimobil und Christina Lobe.
Diesen Kurs teilen
16:00
Manou Hladini
Yoga für Beginner:innen Tag der offenen Tür
Zen Haus
Yoga für Beginner:innen Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
16:00 - 16:20
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Der Sonnengruß A ist eine Schlüsselkomponente der meisten Yogaklassen.
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.
In diesem Kurs wirst Du:
- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
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16:30
Manou Hladini
Mantra Häkeln - Tag der offenen Tür
Zen Haus
Mantra Häkeln - Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
16:30 - 16:50
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
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17:15
Manou Hladini
Modenshow Tag der offenen Tür
Zen Haus
Modenshow Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
17:15 - 17:45
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis.
Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung.
Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten.
Spezialitäten
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Zen Meditation
Sound and Body Work
Dance Embodiment
Beschreibung
Sari Flair präsentiert in einer Modenshow die zeitlose Mode für Herbst und Winter. Der Catwalk durch das gesamte Zen Haus wird ein Erlebnis. Anschließend lässt Du dich einhüllen in weiche und schöne Merinowolle und Walkstoffe. Ponchos, Schals und Mützen sowie Stulpen warten darauf von Dir entdeckt zu werden.
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18:00
Melanie
Bauchtanz für Beginner:innen Tag der offenen Tür
Zen Haus
Bauchtanz für Beginner:innen Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
18:00 - 18:20
Zen Haus
Melanie Burkhardt
Melanie Burkhardt ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und unterrichtet mit viel Liebe und großer Kompetenz.
Seit 15 Jahren praktiziert sie regelmäßig Yoga und gibt diese Erfahrung mit viel Herzlichkeit an ihre Schüler weiter.
Sie widmet ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis und der persönlichen Weiterentwicklung.
In ihrem Unterricht verbindet sie die traditionellen Werte des Yoga mit modernsten anatomischen Kenntnissen und spiritueller Tiefe. Sie zeigt, dass Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben stattfindet.
Melanie ist staatlich und international anerkannte Yogalehrerin RYT500.
Ausbildungen:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Personal Trainer/ Yogatherapie
• Ashtanga
• Hormon Yogalehrer
• Alignment Adjustment Assists
• Hilfsmittel
• Thai Yogalehrer
Sie absolvierte zahlreiche Workshops bei bekannten Yogalehrern wie Dylan Werner, Jelena Lieberberg, Daniel Rama, Patrick Broome, Yogimobil und Christina Lobe.
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19:00
Manou
Klangbad - Tag der offenen Tür
Zen Haus
Klangbad - Tag der offenen Tür
Samstag, 19 November •
19:00 - 19:20
Zen Haus
Manou und Scott
Beschreibung
Klangbad. In diesen 60 Minuten gibt es nichts anderes zu tun, als sich zu entspannen und die Klänge der Instrumente durch sich vibrieren zu lassen.
Tauche ein in ein Bad aus intensiven und sanften Klängen und erfahre tiefe Entspannung.
Wir nutzen Klangschalen aus Edelsteinen und andere Musikinstrumente um dir zu helfen, zu relaxen und einfach mal abzuschalten.
Unsere Instrumente wie unsere High-Vibe-Gongs und Handpans, übertragen ihre Schwingungen und Töne direkt auf deinen gesamten Organismus und helfen dir somit, wieder in Balance zu kommen. Dein Wohlbefinden wird positiv beeinflusst und du schöpfst neue Energie.
Tauche ein in ein Bad aus intensiven und sanften Klängen und erfahre tiefe Entspannung.
Wir nutzen Klangschalen aus Edelsteinen und andere Musikinstrumente um dir zu helfen, zu relaxen und einfach mal abzuschalten.
Unsere Instrumente wie unsere High-Vibe-Gongs und Handpans, übertragen ihre Schwingungen und Töne direkt auf deinen gesamten Organismus und helfen dir somit, wieder in Balance zu kommen. Dein Wohlbefinden wird positiv beeinflusst und du schöpfst neue Energie.
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Sonntag, 20 November
Keine Kurse
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