Hatha Flow (Beginners)
Miércoles, 31 mayo •
10:15 - 11:15
Studio
Athina Tzika
Descripción
Συνδυασμός σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων με στόχο
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
Compartir esta clase
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp