Ένα μάθημα βασισμένο στις αρχές της hatha. Εδώ γίνεται ένα πολύ καλό ζέσταμα με αναπνοές και άσανας για να καταλήξουμε σε θέσεις αναστροφές. Ενδυνάμωση στον τοίχο αλλά και απελευθέρωση από τον φόβο.