Εισαγωγή στις Asanas και στην Αναπνοή. Ένα μάθημα που θα σε βάλει στον κόσμο της yoga με ασφάλεια και θα σε βοηθήσει να χτίσεις γερές βάσεις. (Μπορείς να συμμετέχεις κι εσύ που δεν έχεις ξαναδοκιμάσει yoga.)