In deze speciale les leer je de basics van Budokan yoga. Budokan Yoga is een uitdagende yogastijl met nadruk op flexibiliteit en kracht. Deze yogavorm draait om soepel, vloeiend en moeiteloos bewegen, met invloeden van martial arts. Je beweegt traag, vloeiend van de ene houding naar de andere (alsof het een 'asana'-dans is), waardoor je veel kracht gebruikt, en je soepelheid bevordert. Tom is de eerste gecertifieerde Budokan-teacher in België. Kom proberen, zeker de moeite waard om je weekend vol pit in te zetten.

*Waar: Zensa Yoga - Stationsstraat 10 - 1745 Opwijk
*Wanneer: vrijdag 22/02 van 20u tot 21u30
*Prijs: 19,5€ over te schrijven op BE24 3631 7002 1438, of ter plaatste te betalen cash of via Payconiq (geen bancontact)