Pak je rugklachten aan en ontdek in deze workshop het belang van flexibiliteit en stabiliteit. Herprogrammeer je neurologisch systeem met de laatste bevindingen uit de stretchwereld. Leer de geheimen van de ademhaling om tot relaxatie te komen. Er worden je technieken bijgebracht uit yoga en uit stretch-therapie.
Zet de eerste stap naar een gezonde rug en boek jezelf een plekje in deze Rug & Nek Workshop.

Over Bert Peeters:
Bert is een fulltime yogaleraar en stretchtherapiecoach. Hij had zelf een hernia in de onderrug en gebruikte de technieken die in de cursus aan bod komen om hiervan verlost te geraken. Hij brengt zijn gedegen anatomische kennis op een humoristische manier over op zijn studenten.

*Waar: Zensa Yoga - Stationsstraat 10 - 1745 Opwijk
*Wanneer: Paasmaandag 22/04 van 10u tot 13u
*Voor wie: voor iedereen, of je nu al yoga gedaan hebt of niet, maakt niet uit. Iedereen is welkom. Jong en oud.
*Prijs: 40€ NIET TE BETALEN MET EEN ABONNEMENT OF STRIPPENKAART (of beurtenkaart) VAN ZENSA YOGA
-> vooraf over te schrijven op BE24 3631 7002 1438, voor 17/04. Op 17/04 worden de inschrijvingen definitief afgesloten.
Je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.

ALLE INFO op: www.zensayoga.be/specials