Kinderen krijgen heel wat prikkels te verwerken en hebben het vaak heel druk. Ze doen te veel en “zijn” te weinig! En ze hebben het steeds moeilijker om tot rust te komen en te ontspannen. Mindfulness helpt kinderen in het nu aanwezig te zijn, hun hoofd leeg te maken, te ontspannen en zowel fysiek als mentaal tot rust te komen.

Tijdens deze workshop maak je samen kennis met mindfulness voor kinderen en gaan we aan de slag met laagdrempelige mindfulnessoefeningen.

Heb je geen kinderen maar wel interesse in deze workshop dan ben je ook van harte welkom zonder kind! Wat je tijdens deze workshop leert kan ook geïntegreerd worden op school en in de klas.

*Voor wie: Voor ouders met kinderen van 5 tem 12 jaar
*Waar: Zensa Yoga – Stationsstraat 10 – 1745 Opwijk
*Wanneer: Zondag 5 mei 2019 van 14u tot 16u
*Prijs: 26€ vooraf over te schrijven op BE24 3631 7002 1438 voor 28/04. NIET TE BETALEN MET EEN ABONNEMENT OF STRIPPENKAART (BEURTENKAART.
Mocht je door omstandigheden toch niet kunnen komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.

Schrijf je in op www.zensayoga.be