Workshop: introductie Yin Yoga & Chinese Geneeskunde met Marieke Vliegen
1 maart 2020 •
14:30 - 17:00
Studio 1, Stationsstraat 10 - 1745 Opwijk
-
Beschrijving
Zensa Yoga en Marieke Vliegen nemen je mee voor een introductie in Yin Yoga en Chinese Geneeskunde.
In yin yoga worden houdingen enkele minuten vast gehouden met als doel ruimte te creëren in het bindweefsel en rust in de stroom van je gedachten. Spierspanning wordt zo veel mogelijk los gelaten en je wordt ondersteund door o.a. kussens om je over te geven aan de houding en energie terug te geven aan het lichaam. De wijsheden uit het oosten worden vanuit de 5 elementen theorie verweven in je yin yoga practice. Vanuit de Chinese geneeskunde gaan we kijken hoe het bijvoorbeeld komt dat je aan het aarden bent door je bovenbeen te stretchen of je angst reguleert door te werken met de achterkant van je been. Nieuwsgierig?
Op zondag 01/03 vertelt Marieke Vliegen je tijdens deze introductie workshop meer over de kennis uit het oosten, is er een yin practice die je elementen in alle rust aan bod laat komen en mag je tot slot weg zinken in diepe ontspanning tijdens een meridiaan nidra die je liggend ondergaat. Een moment om op te laden.
Kom je ook? Wij kijken er al naar uit.
Marieke is een Yinspiration trainer en komt uit Maastricht en is assistante van Jo Phee, oprichtster van Yinspiration school voor Yin Yoga. Ze deelt haar kennis en passie over yin yoga en chinese geneeskunde in workshops en teacher trainingen internationaal.
Instagram:mariekeyinyoga
*Waar: Zensa Yoga - Stationsstraat 10 - 1745 Opwijk
*Wanneer: zondag 01/03 van 14u30 tot 17u
*Voor wie: iedereen; geen voorkennis in yoga of yin yoga nodig
*Prijs: 40€ NIET TE BETALEN MET EEN ABONNEMENT OF STRIPPENKAART (of beurtenkaart) VAN ZENSA YOGA
-> vooraf over te schrijven op BE24 3631 7002 1438, voor 24/02. Op 25/02 worden de inschrijvingen definitief afgesloten.
Je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.
➡️ Vanaf vrijdag 17/04 zal Marieke Vliegen een 3-daagse Yin Yoga Teacher Training geven bij Zensa Yoga. Deze gaan door op vrijdag 17/04, zaterdag 18/04 en zondag 19/04 telkens van 9u tot 18u. Hiermee kan je het certificaat behalen van 25u die ook erkend is bij Yoga Alliance.
➡️ ALLE INFO en inschrijving op: www.zensayoga.be/specials
of www.zensayoga.be/teachertraining
In yin yoga worden houdingen enkele minuten vast gehouden met als doel ruimte te creëren in het bindweefsel en rust in de stroom van je gedachten. Spierspanning wordt zo veel mogelijk los gelaten en je wordt ondersteund door o.a. kussens om je over te geven aan de houding en energie terug te geven aan het lichaam. De wijsheden uit het oosten worden vanuit de 5 elementen theorie verweven in je yin yoga practice. Vanuit de Chinese geneeskunde gaan we kijken hoe het bijvoorbeeld komt dat je aan het aarden bent door je bovenbeen te stretchen of je angst reguleert door te werken met de achterkant van je been. Nieuwsgierig?
Op zondag 01/03 vertelt Marieke Vliegen je tijdens deze introductie workshop meer over de kennis uit het oosten, is er een yin practice die je elementen in alle rust aan bod laat komen en mag je tot slot weg zinken in diepe ontspanning tijdens een meridiaan nidra die je liggend ondergaat. Een moment om op te laden.
Kom je ook? Wij kijken er al naar uit.
Marieke is een Yinspiration trainer en komt uit Maastricht en is assistante van Jo Phee, oprichtster van Yinspiration school voor Yin Yoga. Ze deelt haar kennis en passie over yin yoga en chinese geneeskunde in workshops en teacher trainingen internationaal.
Instagram:mariekeyinyoga
*Waar: Zensa Yoga - Stationsstraat 10 - 1745 Opwijk
*Wanneer: zondag 01/03 van 14u30 tot 17u
*Voor wie: iedereen; geen voorkennis in yoga of yin yoga nodig
*Prijs: 40€ NIET TE BETALEN MET EEN ABONNEMENT OF STRIPPENKAART (of beurtenkaart) VAN ZENSA YOGA
-> vooraf over te schrijven op BE24 3631 7002 1438, voor 24/02. Op 25/02 worden de inschrijvingen definitief afgesloten.
Je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.
➡️ Vanaf vrijdag 17/04 zal Marieke Vliegen een 3-daagse Yin Yoga Teacher Training geven bij Zensa Yoga. Deze gaan door op vrijdag 17/04, zaterdag 18/04 en zondag 19/04 telkens van 9u tot 18u. Hiermee kan je het certificaat behalen van 25u die ook erkend is bij Yoga Alliance.
➡️ ALLE INFO en inschrijving op: www.zensayoga.be/specials
of www.zensayoga.be/teachertraining