Kom je vaak in je automatische piloot en hoor je je innerlijke criticus teveel hetzelfde zeggen… jij hebt steeds dezelfde kijk op de dingen en je vervalt in je oude patronen.  Dan kan je misschien eens de gebeurtenissen/feiten rondom jou vanuit een ander perspectief bekijken, of zelfs onderste boven… Met enige moed, en zachtmoedige durf, ga je dan ondersteboven staan in een bepaalde houding, waartoe Leen je naartoe begeleid.  En heb je er die dag geen zin in, dan hoeft het ook helemaal niet.  Dan blijf je lekker in de opbouwende gekende yogahoudingen, je bewandelt de weg er naar toe, om dan de piekhoudingen die meestal ondersteboven zullen zijn, aan jou te laten voorbijgaan.  De wereld, jouw leven eens vanuit een ander standpunt bekijken kan je misschien wel nieuwe mooie inzichten geven.
​
Geen ervaring? Geen probleem. Juist dan is yoga goed voor je. Je hoeft niets te "kunnen" om met deze les te beginnen. Het gaat om jouw persoonlijke beleving en ontwikkeling. Het is voor iedereen een uniek bewustwordingsproces wat zich langzaam ontwikkelt, ieder op zijn eigen wijze. En daar begeleidt Leen je graag in. Met de nodige materialen kan heel veilig en rustig gewerkt worden. Belangrijk om te weten is dat je de ondersteboven-houdingen niet hoeft uit te voeren. Alleen al de weg ernaar toe bewandelen is op zich al de moeite waard. Bij Zensa Yoga 'moet' je helemaal niets.
​
-Waar: Zensa Yoga, Stationsstraat 10, 1745 Opwijk
-Wanneer: zondag 08/03 om van 14u tot 16u
-Prijs: 26€ te storten op BE24 3631 7002 1438 voor 01/03, op 02/03 sluiten de inschrijvingen af.  Je kan deze workshop betalen met een 6-maanden- of jaarabonnement.  Deze workshop kan niet terugbetaald worden.  Indien je toch niet kan komen, stuur je gerust iemand anders in jouw plaats.