In deze extra lange yogales gaan we dieper in op het thema loslaten.
Net als de natuur zich met de herfst terugtrekt en het oude loslaat zo gaan we door meditatie, klankschalen, yogahoudingen en ademwerk diepere lagen van het lichaam opzoeken en daarin loslaten wat je niet meer dient.
De trilling van klank, klankschalen en drum werken tot diep in de cellen van het lichaam, waardoor er diepe ontspanning kan worden ervaren.