Flex les betekent dat dit een flexibele les is die geen vaste dag of tijd heeft. Het is een soort extra les om wachtlijsten te voorkomen en mensen een gelegenheid te geven om bijvoorbeeld een extra les te volgen of als je onverhoopt niet kan op je vaste avond of ochtend je een les kan inhalen.
De invulling van de les is zoals de andere lessen, Hatha Yoga