Pop-Up Strandyoga!
3 september 2024 •
19:30 - 20:45
Janet Duijn
Janet houdt zich al bijna een decennium bezig met Yoga en heeft verschillende trainingen gevolgd waaronder:
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga voor Kinderen
Yoga Nidra
Hiernaast is Janet gespecialiseerd in energiewerk, maakt zij sieraden en heeft kruidenkunde gestudeerd.
Beschrijving
Tijdens de zomer zijn er op verschillende plekken en verschillende tijden buitenyogasessies. Hou het rooster, de appgroep of de socials in de gaten.
Vandaag: Mindful Hatha op het strand van Wijk aan Zee (Velsen Noord)
Verzamelen bij de strandopgang van ‘De Hangout’ (de bunker) Reyndersweg 201, Velsen Noord.
Doe gemakkelijke kleding aan. Als je een matje hebt kun je deze meenemen, maar een grote (bad)handdoek voldoet ook.
Eventueel een dekentje en warme sokken voor de begin-, en eindontspanning zodat je niet afkoelt als dat nodig is. En vergeet niet in laagjes te kleden!
Overdag kan het warm zijn, maar ‘s avonds koelt het soms flink af (vooral aan zee)
Vandaag: Mindful Hatha op het strand van Wijk aan Zee (Velsen Noord)
Verzamelen bij de strandopgang van ‘De Hangout’ (de bunker) Reyndersweg 201, Velsen Noord.
Doe gemakkelijke kleding aan. Als je een matje hebt kun je deze meenemen, maar een grote (bad)handdoek voldoet ook.
Eventueel een dekentje en warme sokken voor de begin-, en eindontspanning zodat je niet afkoelt als dat nodig is. En vergeet niet in laagjes te kleden!
Overdag kan het warm zijn, maar ‘s avonds koelt het soms flink af (vooral aan zee)