Drop in: Yoga för kraft, energi och glädje. *Forts.nivå*
10 mars 2026 •
17:45 - 19:00
Brunnsteatern, Brännavägen 1, Blå salen
Pia Burman
Pia Burman har undervisat i viryayoga sedan 2014 och började själv yoga 2005 i New York. Pia inspirerades av Sarah Baird och har studerat med Josephine Selander, Robin Tåg, Sara Hoy i Sverige samt Judith Hanson Lasater, Francesca Cervero, Anji Gopal och Jivana Heyman internationellt.
Pia gick sin yogalärarutbildning 200h med Nordiska Yogainstitutet 2014 och har sedan dess kontinuerligt fortbildat sig inom yoga. Hon har över 500h utbildning inom rehabviryayoga samt fördjupningar i biomekanik, restorative yoga och yoga for spoonies bland annat. Pia är även utbildad hälsovägledare vid Luleå Tekniska Universitet samt simonsondanslärare.
Pia undervisar grupper och privatlektioner med fokus på hållbara rörelser, anatomi, rörelseglädje och compassion. Det blir en mix av nördighet kring kroppens rörelser, flöden som är roliga, balanser och att öva sig i att vara vänlig med sig själv och andra. På Pias klasser är alla välkomna, oavsett skador, värk eller sjukdomar och det är tillåtet att anpassa och vila längs vägen. Du yogar för din egen skull och Pia hjälper dig längs vägen.
Läs mer på https://zoloz.se
Fortfarande 2 tillgängliga
Beskrivning
Här öppnar jag upp lediga platser på min kurs för regelbunden yogaträning som jag håller på tisdagar. Jag rekommenderar i första hand att du bokar kursen. Har du inte möjlighet till det, kanske på grund av skiftarbete eller många resor i tjänsten, så kan du boka in dig på enstaka träffar här i stället.
Yogan är en fysiskt aktiv yoga, även kallad dynamisk yoga eller vinyasayoga.
En gnutta nörderi, anatomi och en massa härliga rörelser utlovas.