I juni och delar av juli erbjuder jag en onlineklass på måndagar via zoom där du kan välja mellan att droppa in (köpa plats per tillfälle) eller boka alla sju träffar till ett paketpris.

Det blir härliga rörelser som känns bra i kroppen och mjukar upp lederna, behagliga flöden där du får sträcka ut kroppen och njuta och så klart nedvarvande positioner och savasana. Vi lapar i oss solen, värmen och det härliga med att röra på kroppen.

Du kan delta var du än befinner dig - ute i trädgården, på campingsemestern eller inomhus en regnig dag.

Nivå 1-2 med övningar som funkar för de flesta, ofta med flera alternativ. Som alltid lyssnar du in din kropp och vad du behöver just nu, samtidigt som du blir guidad på ett tryggt och lugnt vis.