Stilla styrka 24/9 2025
Pia Burman23 januari 2026 • Varaktighet: 59 minutrar
En inspelad klass för Stilla styrka med ett lugnt härligt flöde. Passet innehåller en mjuk uppvärmning för lederna, utktasana/stolsposition för att stärka benen, fotmassage med boll och några övningar för höfterna bland annat.