Löse Stress und Anspannung. Stärke dein Immunsystem. Tanke Energie. Erfahre den Bewusstseinszustand zwischen Schlaf und Wachsein, völlige Tiefenentspannung. Wissenschaftliche Studien beweisen, dass diese Zeit einem 4x erholsamen Schlaf und Regeneration gleichkommt.

Mach es dir bequem und lass dich von meiner beruhigenden Stimme führen, begleitet von wohltuender Spa-Musik. Einführung und Ausklang mit den Klängen und Schwingungen der tibetischen Klangschalen.

Mehr Infos unter: www.balancefürsleben.ch/yoganidra