Vinyasa on Beat / Insideflow
23 Oktober 2025 •
18:00 - 19:00
Im Pünt 49, 8105 Watt
Eveline Wild
Vor 15 Jahren habe ich meine erste Bikram Yoga (Hot Yoga) Lektion besucht und war sofort fasziniert davon. Ich habe festgestellt wie viel mir die Yogapraxis hilft auch in meinen anderen Sportarten wie Polefitness, Akrobatik und Thai Boxen Fortschritte zu machen. Dann entdeckte ich 2011 das Aerial Yoga wie die Jahre darauf das Kinder Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga im Hammock und Inside Flow (Vinyasa on Beat) wo ich mich Ausbilden lies
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Beschreibung
Eine fliegende Abfolge von Asanas geleitet von Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Yogaübungen aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.