Ich habe das Yoga für mich entdeckt als ich durch die Pandemie und meinen Umzug nach England mit dem Rhönrad (Turnsport, den ich wettkampfmässig ausgeübt habe) aufhören musste. Zu Beginn faszinierte mich vor allem die bewusste physische Bewegung, die nicht unähnlich zum Turnen ist. Doch schnell merkte ich, dass Yoga noch so viel mehr als das ist. In London habe ich meine Praxis vertieft und da ich bei einer indischen Gastmutter gewohnt habe, konnte ich auch viel über die indische Kultur und das Essen lernen. So habe ich begonnen Yoga auf mein ganzes Leben auszuweiten und die Philosophie so gut es geht in meinen Alltag einzubauen. Meine Reise nach Indien, wo ich meine Yogalehrer Ausbildung absolviert habe war eine prägende Erfahrung, die mein Horizont erweitert hat.

Yoga ist mächtig, aber auf eine feine ruhige Art. In meinen Stunden vermittle ich eine holistische Praxis, die es dir hoffentlich ermöglicht diese feine Energie selbst zu spüren.