Een rustige en verbindende yoga voor zwangere vrouwen. Je leert ontspannen, je adem gebruiken, je lichaam bewust voelen en je voor te bereiden op de bevalling.

Een rustige en verbindende yoga voor zwangere vrouwen. Je leert ontspannen, je adem gebruiken, je lichaam bewust voelen en je voor te bereiden op de bevalling.

Voor 4 weken geldig.

Geldig voor 6 weken

Prijs per duo. Een kleinschalige les waarin jullie samen oefenen met ademhaling, houdingen en manieren waarop je partner je tijdens de bevalling kan ondersteunen. Er is plek voor maximaal 5 duo’s.

Een zachte reis naar binnen, waarin je mag vertragen, ontspannen en jezelf met meer zachtheid ontmoeten. Een moment om los te laten en te voelen: ik mag er zijn, precies zoals ik ben. 🌿

Een zachte Yoga Nidra om volledig te ontspannen en op adem te komen. Laat de drukte van de dag los, zak dieper in je lichaam en geef jezelf ruimte voor rust en herstel.