In de workshop Mentale Kracht deel 1 komt het mentale kracht model aan bod. In workshop part 2 gaan we in op de verschillende tools die onderdeel onderdeel uitmaken van de zogenoemde mentale toolbox. Wat kun je doen om je welzijn en prestaties te verbeteren en welke van die tools past het beste bij je? We verkennen jouw voorkeursstijl en kijken naar verschillende alternatieven hiervoor die misschien nog wel veel beter voor je kunnen werken. Onderdelen die aan bod komen zijn onder andere de kracht van visualisatie, aandacht controle en procesdoelen.