Wisselles: Ashtanga Yoga
31 januari 2023 •
20:30 - 21:30
Kerkje van Ressen
ZYN docent
Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!
Beschrijving
De titel zegt het al een beetje: de inhoud van de les kan van week tot week wisselen. Deze week is dat Ashtanga Yoga. Dit is een intensievere vorm van yoga met een vaste serie houdingen die we steeds een paar ademhalingen aanhouden.