Een speciale editie vandaag want het is op 21 juni Internationale Yogadag. Dat betekent dat over de hele wereld vandaag aandacht een de kracht van yoga wordt besteed. Doe je mee met 108 zonnegroeten? (minder mag natuurlijk ook ;))

Start de dag met je voeten in het zand, de zon op je gezicht en met uitzicht op de prachtige skyline van Nijmegen. Een combinatie van beweging, adem, balans en ontspanning zorgen ervoor dat je de dag fris, fruitig en relaxed kunt gaan beginnen.
Neem je eigen matje mee als je dat hebt of anders een grote handdoek.

Afhankelijk van het weer kunnen de volgende items ook handig zijn:
- Zonnebrand
- Flesje water
- Een warme trui/vest.

Mocht het weer niet goed genoeg zijn om de les door te laten gaan (lees: regen of storm), dan krijg je een mailtje. Houd dus je mail/spam in de gaten.