RELAX & FLOW YOGA
21 september 2020 •
20:15 - 21:15
Eikpunt, Duitslandstraat 4, Lent
ZYN docent
Welkom! Bij ZYN staat alles in het teken van ontspannen ZYN. Je kunt hier terecht voor yogalessen op prachtige plekken, stressvermindering en TRE sessies. Wie weet tot snel!
Beschrijving
Heb je aan het einde van de dag behoefte aan rust en ontspanning? Doe dan mee met RELAX & FLOW.
WAT
In de les ligt de nadruk vooral op RELAX, denk aan rustigere (yin)houdingen en een langzamere FLOW. Daarnaast speelt de ademhaling uiteraard ook een belangrijke rol.
Vanwege Corona geldt het volgende:
- We hanteren 1,5 meter afstand
- Neem je eigen matje en theemok mee
- Geen fysieke begeleiding
- Ontsmet je handen bij binnenkomst
- Maar bovenal: geniet van de les!
WAT
In de les ligt de nadruk vooral op RELAX, denk aan rustigere (yin)houdingen en een langzamere FLOW. Daarnaast speelt de ademhaling uiteraard ook een belangrijke rol.
Vanwege Corona geldt het volgende:
- We hanteren 1,5 meter afstand
- Neem je eigen matje en theemok mee
- Geen fysieke begeleiding
- Ontsmet je handen bij binnenkomst
- Maar bovenal: geniet van de les!