Wenn wir den Tag mit Yoga starten, setzen wir einen Impuls, der uns durch den ganzen Tag tragen und begleiten kann.
Gönne dir einen tollen Start in den Tag und ins Wochenende. Wir starten gemeinsam gelassen in den Freitag. So wecken wir den Körper mit etwas Mobilität, Sonnengrüßen und sanften Dehnungen. Natürlich wird es auch Zeit für ein paar genussvolle Atemzüge oder Stille geben, so dass du mit frischer Energie und einem klaren Kopf bereit bist für den Tag. Freu dich auf deinen Freitagmorgen.

Dieser Kurs findet ausschließlich online statt, so dass du dich ganz bequem von Zuhause aus dazu schalten kannst.