Yoga für den Rücken
Wachtlijst
Dinsdag, 21 maart •
18:00 - 19:15
Altmarkt 2, 46236 Bottrop
Nina Kuhfuß
Beschrijving
Der Fokus liegt hier ganz klar auf deiner Rückseite. Durch gezielte Asanas stärken wir die Rückenmuskulatur und deine Körpermitte, um deine Rückseite wieder zu stärken. Auch spezielle Atemtechniken, die die Stabilität des Rücken fördern finden hier in dieser Klasse Einzug.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für geübte Yogis geeignet
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für geübte Yogis geeignet
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