Entfliehe dem Alltag, steige aus dem Hamsterrad aus und genieße eine tiefe Entspannung und Auszeit um erholt und mit neuer Energie in das Wochenende zu starten.
Sanftes Yoga, spezielle Atemtechniken und besondere Meditationen erwarten dich. Und du wirst inspiriert neue Routinen mit in deinen Alltag zu nehmen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.