Am 21.12. findet die Wintersonnenwende statt und das zelebrieren wir mit 108 Sonnengrüßen. Außerdem beginnen mit der Wintersonnenwende die Rauhnächte und die Sonnengrüße dienen als wunderbares Reinigungsritual das alte Jahr zu verabschieden und die Rauhnächte zu begrüßen.
Ganz wichtig, du musst NICHT die 108 Sonnengrüße praktizieren, sondern auch hier geht es um dich und deinen Körper und du entscheidest nach wie vielen Runden für dich eine Pause angesagt oder deinen Reinigung beendet ist. Aber, durch die Energie der Gruppe stellen wir manchmal fest, dass wir über uns selbst hinauswachsen können und mehr erreichen können als anfangs gedacht. Wir freuen uns wenn du dabei bist und dieses einzigartige und wundervolle meditative Ritual mit uns zelebrierst. Die Teilnahme an unserem Rauhnachtskurs ist KEINE Voraussetzung zu der Teilnahme an den 108 Sonnengrüßen