the body and the beat is a weekly online 5rhythms class that will focus on embodiment, relaxation and the physical map of the 5rhythms.
a nice start of your working week.

Dance your heart out
A weekly class about movement and the heart
Every week we will dance with one aspect of our heart landscape...
filling our bodies with much needed love.

5Rhythms online class

We gaan weer naar buiten.
Het is zulk lekker weer!

Op dit moment kunnen we in groepjes van 2 dansen buiten sporten.
Dat zal beteken dat we ons veel meer over het park zullen moeten verspreiden dan we gewend zijn. Nu is het Flevopark groot en onze nieuwe zender veel sterker.

Plek voor ca. 10 dansers.

Je kan bij mij (verzamelplek) tussen 10.15 en 10.30 een headset halen en met jezelf of een ander uitwaaieren over het park.

Aanmelding via Momo is nodig

Graag de fietsen ook op een andere plek parkeren zodat we echt geen groep zijn.