'Balancing the energies of Ida and Pingala, sun and moon, yin and yang. The duality. The individual and universal energies (Atma and Paramatma). The current flows within your body. Abundance and limitation. A workshop to find a perfect balance, a state of Sumnya (bliss), hence creating equanimity, equilibrium to your practice of Yoga. We will work on the whole endocrine system, exploring awareness to your subtle body, aligning your conscious and unconscious. Dropping your self-consciousness. Leaving you with a sense of calm and being grounded on your body, on your existence.'
25€ members or 30€ non-members
*Minimum 4 sign-ups by Wednesday August 31st

Balançar as energias Ida e Pingala, sol e a lua, yin e yang. A dualidade. A energia individual e a universal (Atma e Paramatma). As correntes internas. Abundância e limitação. Um workshop para encontrar o equilíbrio, um estado de Sumnya (êxtase), criando desta forma equanimidade, estabilidade para a sua prática de Yoga. Iremos trabalhar com o sistema endócrino, explorando o conhecimento do corpo subtil, alinhando o consciente com o inconsciente. Largando a autoconsciência. Sentir-se-á com um sentido de calma e estável no seu corpo, na sua existência.

25€ membros or 30€ visitantes
Minimo 4 pessoas ate dia 31